Суп из черной фасоли рецепт

Овощной суп черной фасолью — очень ароматное и полезное блюдо мексиканской кухни, которое не сможет оставить равнодушным ни детей, ни взрослых. Он обладает ярким вкусом, сочетающим в себе свежесть моркови и кукурузы, а также легкую остроту лука, чеснока и черного перца. А черная фасоль и помидоры добавит супу пикантность и насыщенность.

Суп из чёрной фасоли (Sopa de Frijol Negro)

Любое блюдо. Любая кухня. Любое меню. Ингредиенты, детали Подобрать рецепты. Включить ингредиенты. Исключить ингредиенты.

Я давно заметила, что на зарубежных сайтах с вегетарианскими рецептами в блюда частенько добавляют чёрную фасоль. Было интересно, что же это за такая диковинка. Недавно я обнаружила чёрную фасоль в продаже у нас в магазинах и, конечно же, не замедлила её приобрести!

Этот классический кубинский суп насыщен чесноком, орегано и тмином, а его вкус дополняет яблочный уксус. Черная фасоль очень полезна для здоровья. Эти питательные бобовые содержат как растворимую, так и нерастворимую клетчатку и стойкий крахмал. Черная фасоль также содержит кальций, селен и многочисленные витамины группы В.

Похожие статьи

• Рецепт суп-пюре из тыквы в мультиварке - Холодное варенье из тыквы - кулинарный рецепт
• Куриный суп пюре пошагово - Суп пюре как приготовить рецепты с пошаговыми фото 1000
• Сырный суп рецепт с плавленным сыром и грибами рецепт в
• Праздничные прически на короткие волосы - Вечерние прически на короткие волосы